آیا من به بخش های مختلف وجودم توجه می کنم؟
من باید هر روز صحت این بخش های وجودم را با سوال کردن از خودم چک کنم:
آیا صحت جسمی من در اولویت قرار دارد؟
آیا من خوب می خورم و به اندازه کافی می خوابم؟
آخرین باری که خود را چک کردم و به دندانپزشکی رفتم چه موقع بود؟
آیا خودم را تمیز نگه می دارم؟
آیا اوقات فراغت دارم؟
تفریح و سرگرمی چطور؟
آیا در مواقعی که نیاز دارم در آغوش می گیرم یا در آغوش کسی می روم؟
آیا برای اوقات سخت و ناراحت دوست قابل اعتماد یا راهنمایی دارم؟
هنگامی که کاری به خوبی صورت می گیرد می توانم جشن بگیرم؟
آیا وقتی برای لذت بردن خودم اختصاص می دهم؟
آیا هیچ مورد قابل توجهی وجود دارد که روزی فکرهای منفی در مورد آن داشتم و اکنون با حق شناسی بر آن توجه دارم؟
آیا با خداوند ارتباط دارم؟
اگر نه آیا تمایل به تلاش برای ایجاد این ارتباط را دارم؟
آیا زمانی برای دعا و تمرکز اختصاص می دهم؟
آیا تمایل به درخواست کمک دارم؟
آیا به طور مرتب اعمال و رفتار خودم را بررسی می کنم؟
آیا از رشد خود آگاه هستم و آن را تشخیص می دهم؟
"بهتر است که خودت را تمیز و درخشان کنی ٬ تو پنجره ای هستی که از آن باید دنیا را ببینی."